Adolescents
L’adolescence est une période de grands changements physiques, hormonaux et émotionnels.
La croissance rapide, les modifications posturales et hormonales, le port du cartable, le sport ou encore le stress peuvent parfois entraîner différentes douleurs ou inconforts.
Motifs de consultation chez l’adolescent
Douleurs lombaires
Souvent liées à la croissance, aux mauvaises postures prolongées (école, écrans) ou à certaines activités sportives.
Douleurs cervicales et dorsales
Fréquemment en lien avec les tensions musculaires, le port du sac, le travail sur écran ou le stress.
Scolioses / cyphoses / troubles posturaux
L’adolescence est une période où certaines asymétries ou déséquilibres posturaux peuvent apparaître ou s’accentuer avec la phase de croissance rapide qui précède souvent la puberté.
Douleurs de croissance
Douleurs souvent localisées aux jambes, principalement le soir ou après l’activité physique, liées aux phases de croissance rapide.
- Maladie de Sever (apophysite calcanéenne) : douleur du talon
- Maladie d’Osgood Schlatter (inflammation du cartilage de croissance de la tubérosité tibiale) : douleur du genou
Douleurs liées au sport
Tendinopathies (tendinites), tensions musculaires, douleurs articulaires ou surcharges mécaniques liées à une pratique sportive intensive ou répétitive. Suite de traumatisme après chute, entorse…
Céphalées / migraines
Parfois favorisées par la fatigue, le stress, les tensions cervicales, les écrans ou les variations hormonales.
Douleurs de mâchoire (ATM)
Liées au bruxisme, au stress ou à des tensions musculaires pouvant entraîner douleurs faciales ou maux de tête.
Troubles digestifs fonctionnels
Ballonnements, douleurs abdominales ou inconfort digestif parfois favorisés par le stress, l’alimentation ou les changements hormonaux.
Douleurs pelviennes / règles douloureuses
Chez l’adolescente, les douleurs menstruelles peuvent entraîner tensions abdominales, lombaires ou pelviennes.
Stress / tensions émotionnelles / troubles du sommeil / fatigue
L’anxiété, la fatigue émotionnelle ou les périodes de surcharge scolaire peuvent favoriser des tensions physiques et un inconfort global.
Mon approche
L’adolescence est une période de construction et d’adaptation du corps.
Mon objectif est d’accompagner ces changements en douceur, grâce à des techniques adaptées à l’âge et au motif de consultation.
L’accompagnement vise à améliorer la mobilité, diminuer les tensions, favoriser un meilleur équilibre postural et aider l’adolescent à retrouver un confort au quotidien.
Comme pour tout motif de consultation, certains symptômes peuvent nécessiter un avis médical afin d’éliminer une cause nécessitant une prise en charge spécifique.